Smoothie de Coco y Plátano

¿Quieres comer más fruta y no sabes cómo?

Los smoothies son la respuesta!

 

En esta receta te presentamos un smoothie fácil y rápido de preparar. Con el plátano como ingrediente estrella.


A parte de ser una de las frutas más sabrosas, está lleno de nutrientes, como la vitamina B6, el potasio, el ácido fólico, y es rico en fibra.

 

 

Más fácil imposible, troceamos el plátano en un vaso para batidora y añadimos la bebida de coco, el hielo y la canela, y batimos hasta conseguir una textura fina. Podemos partir unas rodajas de plátano para la presentación.


 

Ingredientes:
(1 persona)

1 Plátano maduro
200 ml de bebida de coco
1 cubito de hielo
1 Pizca de canela


 

Tiempo:

Bajo

 

Dificultad:

Baja

 

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